Internet jest wszechobecny. Dzisiaj nikt nie wyobraża sobie świata bez niego ani powrotu do przeszłości. W Sieci dużo się dzieje. Szczególnie praca zawodowa została tam przeniesiona. Czasem częściowo, czasem nawet w całości. Jednak z Internetu nie korzystamy jedynie w pracy. Również w życiu prywatnym odgrywa on dużą rolę. A czasem nawet zdecydowanie za dużą. To powoduje, że od Internetu możemy się uzależnić.

Jakie dokładnie są przyczyny uzależnienia od Internetu? Jaki ono się objawia i czym skutkuje? I co jeszcze warto o tym wiedzieć? Odpowiedzi na wszystkie te i bardzo podobne pytania znajdują się poniżej. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszym artykułem.

Jakie są przyczyny uzależnienia od Internetu?

Wyróżnia się przede wszystkim trzy podłoża przyczyn uzależnienia od Internetu:

• biologiczne,
• kulturowe,
• psychologiczne.

Wśród czynników biologicznych naukowcy biorą pod uwagę zależność budowy oaz funkcji układu nerwowego. Jest to związane z wpływem leczenia farmakologicznego na zminimalizowanie objawów uzależnienia.

Źródło: Pexels

Aspekt kulturowy powstaje ze stylu życia i znacznie większym stopniem przenoszenia go do Internetu. W tych miejscach, gdzie dostęp do Sieci jest niezwykle łatwy, może ona zastępować różne formy spędzania wolnego czasu. Wymienianie mejli albo rozmowa przez komunikatory mogą okazać się na tyle przyciągające, że wyprą klasyczne kontakty międzyludzkie.

Gdy chodzi o uzależnienie psychologiczne, to w tym kontekście najbardziej narażone są osoby, które posiadają bardzo ograniczone umiejętności społeczne. Takie osoby nie potrafią rozmawiać z innymi twarzą w twarz, nawiązywać kontaktów i ich podtrzymywać. Często takie osoby są chore, albo nie mają możliwości wyjścia z domu z różnych powodów. Często przemawia za tym lenistwo albo przekonanie o porażce.

To wszystko prowadzi do powstania zjawiska błędnego koła. Osoba nie ma żadnych doświadczeń w kontaktach z innymi, nie radzi sobie w życiu społecznym, izolują się, co oczywiście znów oznacza brak kontaktów z innymi ludźmi. Internet jest więc dla nich sposobem na spędzanie wolnego czasu, a niekiedy nawet na wyrobienie sobie takiego wizerunku, o jakim zawsze marzyliśmy. To wszystko bardzo sprzyja uzależnieniu.

Jakie mogą być objawy uzależnienia od Internetu?

Uzależnienie, nie tylko od Internetu, niewątpliwie oddziałuje na życie człowieka. Zazwyczaj nie jest łatwo określić, gdzie kończy się prawdziwe życie, a zaczyna choroba uzależnienia od Sieci. Pewne zachowania jednak zawsze powinny niepokoić.

Przede wszystkim do takich objawów zalicza się coraz częstsze i dłuższe korzystanie z Internetu. Osoba, która jest uzależniona, często na korzystanie z Internetu poświęca również swoją naukę, pracę, obowiązki czy kontakty z innymi. niekiedy nawet sen i prawidłowy odpoczynek. Wówczas nic nie jest ważniejsze od komputera.

Człowiek uzależniony nie może dosłownie wytrzymać bez dostępu do Internetu. Nie wyobraża sobie dnia bez niego, przeraża go kilkudniowe odcięcie od niego. Cały swój czas planuje więc w taki sposób, aby to połączenie ciągle było. Nawet podczas weekendu w górach.

Zazwyczaj bezcelowe korzystanie z Sieci wydaje się nie mieć żadnego sensu. Jednak uzależniony korzysta z niego dla samego faktu takiej czynności. Gromadzi on niepotrzebne informacje, przegląda filmy, mimo że nigdy ich nie obejrzy i sklepy internetowe z motorami, mimo że nigdy się tym nie interesował.

Równie niepokojącym objawem jest sytuacja, kiedy relacje wirtualne stają się ważniejsze niż te realne. Kiedy aktywność online przedkłada się nad jakąkolwiek inną. Czasami osoba uzależniona może wiedzieć, że ma problem i starać się narzucać obie rygor. Jednak przeważnie jej się to nie udaje i nałóg wygrywa ze zdrowym rozsądkiem.

Jakie mogą być skutki korzystania z Internetu?

Przede wszystkim zaniedbywanie obowiązków. Dzieci opuszczają się w nauce, a niekiedy nawet wagarują, bu mieć więcej czasu na Internet. Studenci często są wyrzucani ze studiów ze względu na opuszczanie zajęć obowiązkowych. Utrata pracy również jest możliwa, a to z kolei skutkuje pogorszeniem sytuacji materialnej rodziny.

Źródło: Pexels

Uzależnienie od Internetu wpływa również na pogorszenie relacji międzyludzkich, a to prowadzi do kłótni czy rozpadania się znajomości.

Zdecydowanie może ucierpieć na tym również nasze zdrowie. Osoba taka nie ma czasu dbać o siebie, mało śpi, nie jada regularnie, zaniedbuje aktywność fizyczną. Cierpi na tym zazwyczaj również wygląda naszego domu. Nie sprzątamy, nie myjemy okien, nie mamy czasu poskładać prania.